Mousse de Alfarroba com Sagu de Chia – Fruta Madura

Pessoal, essa postagem é uma cortesia da Rita Zamberlan da página Fruta Madura no Facebook, visitem e curtam a página da Rita clicando aqui.

HORA DO LANCHE !!!

SUPER PODERES ! ATIVAR !

MOUSSE DE ALFARROBA COM SAGU DE CHIA !!!

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Primeiro prepare o sagu:

Duas colheres de chia deixadas de molho em 1/2 xícara de suco de uva integral e de prefência orgânico. por 30 minutinhos.

Prepare a mousse :

No liquidificador:

Bata bem três colheres de linhaça acordada com um copo de suco de laranja até formar um creme. Acrescente duas a três bananas e duas colheres de alfarroba.

Sobre a mousse pique bananas e coloque o sagu, brotinhos de girassol para DECORAR, NUTRIR E ENCANTAR !!!

Acordando a linhaça: deixe de molho três colheres de linhaça em seis colhres de água por oito horas, lave em uma peneira , antes e depois !

@oficinafrutamadura

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