Alimentos Fermentados – Beneficios e Propriedades

Inúmeras são as propriedades

Eles são importantes para a nossa flora bacteriana.

Trabalham principalmente no sistema digestório, em especial nos intestinos, e em todas as questões que se relacionam a ele.

Eles chegam até mesmo a trabalhar no nosso humor, sistema imunológico e muito mais.

Como existem diversos tipos, não é possível fazer numa matéria geral todos os detalhes específicos, mas sim, eles vão trabalhar principalmente no trato digestório, nas colônias da nossa flora intestinal, no trânsito, na pré digestão dos alimentos, no poder enzimático, na produção de nutrientes (vitaminas, gorduras…), até mesmo na produção de neurotransmissores eles estão associados, podendo alterar o nosso estado de humor.

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