Diabético pode comer chucrute?

A quem diga que é um dos melhores alimentos fermentados para diabéticos, mas será que é mesmo?

É claro que isso vai depender de uma série de outros fatores na vida das pessoas.

O chucrute não tem resíduos ou produtos que podem atrapalhar ou modificar o metabolismo no que diz respeito ao diabetes. Pelo lado bom, ele vai ajudar no processo de digestão, de trânsito intestinal, flora intestinal, síntese de vitaminas e substância interessantes para a saúde.

Se você já está cuidando da alimentação, da atividade física e saúde mental, o chucrute pode ser um aliado nesse processo de saúde.

E mais, ele é um alimento simples, barato, que pode ser feito em casa e muito nutritivo!

 

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