Qual o melhor horário para comer alimentos fermentados e probióticos?

Qualquer hora é hora, podendo ser consumidos desde a quebra do jejum até a última refeição do dia.

Sempre que eles forem consumidos juntos a uma refeição, eles vão auxiliar no processo de digestão dos alimentos e isso é um grande negócio, já que seu corpo vai ter uma função otimizada, podendo economizar energia! E quem não precisa de uma energia a mais no final do dia?

Quer aprender mais?

Se quiser ver vídeos com receitas e dicas, assista a semana gratuita de videos por email do Meu Fermentado, é só entrar no link www.meufermentado.com.br