Suco Vibrante Energético Master – Receita

Receita do Suco Vibrante Energético Master

“Este suco é extremamente energizante, excelente para quem quer mais energia para prática esportiva, arrumar a casa ou fazer algo com o corpo. Este suco possui alto teor glicêmico e é desaconselhado para diabéticos.”

suco vivo energético vibrante cenoura

Ingredientes:

  • 400 ml de água de coco
  • 6 cenouras

Preparo:
Passe as cenouras na centrífuga e junte com a água de coco, ou use o liquidificador.
Corte as cenouras em rodelas e bata junto com a água de coco e coe no voal. Atenção para a quantidade de cenouras que o liquidificador suporta; pode ser necessário usar a metade ou um terço das cenouras, coar, voltar o suco, acrescentar mais cenouras, bater e coar, sucessivamente até bater e coar todos os ingredientes. Pode ser armazenado na geladeira por 24h bem fechado.

 

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*Esta receita é parte do livro: “Minhas anotações, mais de 300 receitas da alimentação viva e vegana” do Paulo Yamaçake, que só é vendido via email, a versão atual custa R$25, se você tem interesse entre em contato atendimento@manualhumano.com.br. Só de Sucos e Vitaminas são mais de 50 receitas. São menos de R$0.09 por receita pra você ter sempre a mão, coma bem e gostoso, você merece.

Gratidão Mil,

As ordens,

Paulo R Yamazák assinatura

e Equipe Manual Humano