Chia

Tortinha de Frutas Vermelhas com Chia

rende 3 tortas Crosta: 1/4 xíc de. tâmaras 1/4 xíc. de uva passa 1/4 xíc. de figo seco Recheio: 1-2 bananas 2 col.

Geléia Viva de blueberry, menta e chia

Esta geléia é perfeita pra passar num pedaço de pão vivo, comer pura ou colocar na vitamina. Se você vegan por gentileza

Iguaria Jamaicana (banana com chocolate)

1 porção de chocolate derretido 5 bananas 3/4 xíc. de nozes picadas 2 col. de sopas de pecan picada ou semente de cânhamo (hemp)

Doce Vivo de Pêssego e Chia

Astecas, Mayas e Incas usavam a chia como um alimento parte da base de suas dietas, como um alimento energético. A chia

Limonada com Morango e Chia

Bater morangos orgânicos, com limões frescos e chia juntos são fonte de energia e refrescancia neste verão intenso. A chia dá uma

Doce de Chia com Blueberry e Lavanda ~Edição Gourmet~

Ingredientes: Rende: 1 ½ xíc. 3 xíc. de blueberries 3-4 col. de sopa de mel ou pasta de tâmaras 1/2 col. de