melhor

Qual o melhor horário para comer alimentos fermentados e probióticos?

Qualquer hora é hora, podendo ser consumidos desde a quebra do jejum até a última refeição do dia. Sempre que eles forem

Quanto de kefir posso tomar por dia?

Vamos falar sobre o kefir de água: A maioria das pessoas tem o costume de tomar 1 copo por dia. O melhor

Qual é o Melhor, Kefir de Leite ou de Água?

Kefir de Leite X Kefir de Água Depende do seu objetivo. Quem consome laticínios, vai se beneficiar do kefir de leite. O