Raw

Tortinhas de Coco e Manga com figos, nozes, canela e gengibre

rende cerca de 5 tortinhas Crosta: 1/2 xíc. de nozes 1 xíc. de figo seco 1 col. de chá canela 1 col.

Sopa de Letrinhas Vegetal (sem glúten e viva)

  Ingredientes: rende 6 xíc aras Bata ate formar um purê: 2 xíc. de água 2 1/2 xíc. de tomate, cortados em

Nogurte Grego (Iogurte de castanha de caju crua)

Ingredientes: rende 2 1/2 xíc. 1 ½ xíc. de castanha de cajú crua, hidratada por pelo menos 2 horas 1 xíc. água