Sopa

Sopa Viva de Abacate

Sopa Viva de Abacate Ingredientes: • 1 abacate • 1 limão • 1 colher de chá de gengibre em pó (ou o

Sopa Mexicana Viva

Sopa: 3 cogumelos paris 2 tomates crioulos ½ abacate 1 xíc. de milho verde 2-3 xíc. de água quente 1 col. de

Sopa de Brócolis apimentado com “queijo”

Ingredientes: 6 xíc. de brócolis (flores) 1 xíc. de castanha de cajú crua hidratada por 2 horas 1 xíc. de noz pecan

Creme de Milho e Tomate Seco

Ingredientes: rende 5 ½ xíc. Liquidificador: ½ xíc. de castanha de caju crua, hidratada por 2 horas 1 xíc. de água 2

Sopa de Abacate com creme de castanha

Serve 2 ou 3 Sopa:  1/2 abacate 1 beterraba descascada 1 col. de sopa de shoyu ou tamari 1 col. de sopa

Sopa de Letrinhas Vegetal (sem glúten e viva)

  Ingredientes: rende 6 xíc aras Bata ate formar um purê: 2 xíc. de água 2 1/2 xíc. de tomate, cortados em