Vitamina de Cacau Vivo com Banana e Aveia

Raw-Cacao-Nib-Banana-Malt-Oat-Smoothie1Ingredientes: rende 3 xícaras

2 xíc. de leite de amêndoas

½ xíc. de aveia hidratada

1 banana congelada em rodelas

1 col. de sopa de chia

1 col. de sopa de nibs de cacau vivo

1 col. de sopa de maca

¼ col. de chá de canela

30 gotas de estévia

Preparação:

1. Coloque todos os ingredientes no liquidificador.

2. Bata em potência máxima por 30 segundos.

3. Sirva!

4. Você pode fazer vitaminas e congelar em recipientas apropriados para ir ao congelador.

http://nouveauraw.com/raw-recipies/smoothies-juices-nut-milks/raw-cacao-nib-banana-malt-oat-smoothie

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